Yogures
Pertenece a:
en:Fermented dairy desserts, Postres lácteos, Postres, Productos fermentados de la leche, Comidas fermentadas, Lácteos
Contiene:
- en:Bulgarian yogurt
- Yogures de caramelo
- Yogures con trozos de chocolate
- Yogur de leche de vaca
- Yogures para beber
- Yogures de sabores
- Yogures de frutas
- Yogures de leche de cabra
- en:Greek-style yogurt on a bed of fruits
- Yogures estilo griego
- Yougures con miel
- Yogures sin lactosa
- Yogures bajos en grasa
- en:Mixed yogurts
- en:Plain low-fat yogurts
- Yogures naturales
- Yogures de leche de oveja
- en:Stirred yogurts
- Yogures endulzados
- en:Twin-pot yogurts
- Yogures de vainilla
- Yogures de leche entera
- Yogures con cereales
- fr:Yaourts à la confiture de lait
- fr:Yaourts sucrés au sucre de canne
- ru:Биойогурт
Información nutricional
Valores nutricionales medios para los 96 productos de la categoría Yogures para los que se especifican los valores nutricionales (de un total de 108 productos).
Información nutricional | Como se vende por 100 g / 100 ml |
Desviación estándar | Mínimo | Percentil 10 | Mediana | Percentil 90 | Máximo |
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Energía |
329 kj (79 kcal) |
85 kj (20 kcal) |
126 kj (30 kcal) |
186 kj (44 kcal) |
335 kj (80 kcal) |
460 kj (110 kcal) |
628 kj (150 kcal) |
Grasas | 1,93 g | 1,17 g | 0 g | 0 g | 2 g | 4 g | 6 g |
Grasas saturadas | 1,22 g | 0,766 g | 0 g | 0 g | 1,03 g | 3 g | 4,8 g |
Grasas trans | 0,009 g | 0,035 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,14 g | 0,17 g |
Colesterol | 6,77 mg | 4,22 mg | 0 mg | 0 mg | 6,67 mg | 16,7 mg | 6670 mg |
Hidratos de carbono | 10,5 g | 4,25 g | 2,78 g | 4,5 g | 11 g | 17,5 g | 24,7 g |
Azúcares | 7,92 g | 3,57 g | 0 g | 2,78 g | 8,3 g | 14 g | 20 g |
Fibra alimentaria | 0,051 g | 0,174 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,667 g | 3,12 g |
Proteínas | 3,82 g | 1,52 g | 1,5 g | 2 g | 3,33 g | 6,67 g | 14 g |
Sal | 0,115 g | 0,034 g | 0 g | 0,075 g | 0,113 g | 0,183 g | 4,3 g |
Alcohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamina A (Retinol) | 16,8 µg | 19,3 µg | 0 µg | 0 µg | 15 µg | 56,3 µg | 42.900.000 µg |
Vitamina C (Ácido ascórbico) | 95,9 mg | 466 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 27 mg | 15.000 mg |
Calcio | 3700 mg | 16.100 mg | 50 mg | 66,7 mg | 100 mg | 66.700 mg | 150.000 mg |
Hierro | 0,058 mg | 0,131 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0,36 mg | 514 mg |
Zinc | 442 mg | 1210 mg | 0 mg | 0 mg | 0,71 mg | 3750 mg | 3750 mg |
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